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如何5种方法消除腿部水肿?

2013-01-01 12:08:34 本文行家:柔洁

腿部是最容易水肿的部位,很多MM都为自己的双脚忽大忽小而烦恼。怎样瘦腿最快最有效?爱美网小编分享5种方法消除腿部水肿,击退虚胖轻松塑造完美腿部曲线。

如何5种方法消除腿部水肿?如何5种方法消除腿部水肿?

 

  一整天都在走路的日子或是整天坐在办公室工作时,会不会在意脚部的水肿呢?脚部的水肿放著不管,以指头按压腿部,凹陷却无法复原,而且会感到疼痛。不仅如此,这之中或许还隐藏著恐怖的疾病!这回要为大家介绍不为人所知的水肿原因与其改善方法。
  
  脚部水肿一般的原因是重力造成血液停留于脚部,造成水分容易囤积在细胞之间。这样的情况下,必须锻炼被称第二个心脏的小腿肚,让其拥有如帮浦般的力量来运送血液就能改善。但是,水肿的原因不仅是如此,还有可能是罹患疾病。可能潜藏于水肿中的疾病之一,就是肝功能异常。根据‘日本健康检查学会’的调查,竟然!有33.3%的日本人,罹患肝功能异常。
  
  肝脏会合成蛋白质,制造一种与水肿有关的“白蛋白”物质。白蛋白可以将细胞间的水分带至血管中,调整排出的压力。
  
  也就是说,白蛋白减少就无法将水分带至血管,细胞间的水分量过多就会造成水肿。水肿很严重时,很有可能是肝脏的功能变弱了。
  
  制造白蛋白的肝脏,如大家所知暴饮暴食、压力等都会造成肝脏的损伤。
  
  不仅是脚部水肿,应该要注意不会引起肝脏疾病的顾肝生活方式。大家一定要试试接下来所介绍的保养肝脏进而改善水肿的方法。
  
  

参考资料:
[1] 5种方法消除腿部水肿 轻松瘦腿塑完美曲线 http://www.lady8844.com/shoushen/jbss/2012-12-20/1355969666d1139029.html
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