瘦身百科

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行家:Betty0时间:2013年12月18日 核心提示:冬季减肥并没有想象的那么难,一些最基本的减肥常识还是要知道的,常记这些常识,能让你冬季减肥少走一些弯路,轻松保持好身材。 …[详细]

行家:柔洁时间:2013年01月19日 气温导致体内代谢减缓,加上吃多动少,摄入远远大于消耗,最终导致身材走样,肥胖问题严重。 …[详细]

行家:柔洁时间:2013年01月04日 饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,就会发生消化不良,胃胀,胃痛等症状,绝对不利瘦身人士。 …[详细]

行家:柔洁时间:2012年12月15日 喜欢吃夜宵和咸的食物的人普遍都觉得自己脸大。这是因为盐分中的氯化钠会吸收血液中的水分,让越来越多的水分停留在身体的组织液中,使得我们的身体发生浮肿。 …[详细]

行家:柔洁时间:2012年12月15日 拥有一张巴掌小脸是很多人梦寐以求的事情,怎样瘦脸呢?39减肥详解八种非主流的瘦脸方法,教你选择适合自己的瘦脸方法。…[详细]

行家:柔洁时间:2012年12月15日 MM们瘦脸,最先想到的肯定是运动瘦脸、按摩来瘦脸又或者食物瘦脸等方法,下面的这些另类瘦脸方法MM们在选择的时候要谨慎哦。…[详细]

行家:柔洁时间:2012年12月15日 冬瓜和玉米都有消脂,去水肿的功效。这份冬瓜玉米汤双管齐下,可以有效的帮助身体排清多余的水分,且做法简单易实行。 …[详细]

行家:柔洁时间:2012年12月15日 表情肌就是当我们活动面部,做着各种表情时能锻炼的肌肉,所以,平时我们可以夸张点做表情,例如大笑,做些瘦脸操,都能充分刺激表情肌,避免肌肉衰退下垂。 …[详细]

行家:柔洁时间:2012年12月15日 身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸。 …[详细]

行家:柔洁时间:2012年11月19日 恼人的圆脸让你看上去胖了不少,怎样才能轻松摆脱脸部赘肉,瘦出性感瓜子脸呢?MM们别着急,小编将为大家推荐几个强效瘦脸方法,让你轻轻松松就摆脱脸部赘肉,瘦出性感曲线。 …[详细]

行家:柔洁时间:2012年11月19日 天气寒冷,冬季如何减肥?效果不佳让很多人都失去的减肥热情。要如何有效减肥呢?爱美网小编分享冬季减肥常识,避开6个瘦身误区,找对方法让瘦身更有效。…[详细]

行家:柔洁时间:2012年11月19日 很多人都会发现自己很难瘦下来?也许别人有用的减肥方法到了自己身上就没用了?爱美网小编分享健康减肥常识,找准自己的肥胖原因,小心避开难瘦现象,让你瘦的更加容易以及有效。…[详细]

行家:柔洁时间:2012年08月24日 不少的女性选择生理期减肥,但是大家明白如何减肥吗?下面,帮瘦网小编根据生理期间激素分泌的情况,分4个阶段为你调整减肥计划,并在每个阶段为你打造最有效的减肥,让你在4周边窈窕美人。 …[详细]

行家:柔洁时间:2012年08月24日 饭后立刻看书会使胃肠道血液量相对减少,影响胃液分泌,时间一长,就会发生消化不良,胃胀,胃痛等症状,绝对不利瘦身人士。 …[详细]

行家:柔洁时间:2012年08月24日 为什么减来减去还是这么“肥”?为什么少吃肉只吃素体重还是没有往下掉,想必你也不知道可能已经走进减肥误区了,抛去错误的减肥方法和概念,减肥不再是难事! …[详细]

行家:njyzxlhy时间:2012年06月27日 要是大家身体上屯积了太多的脂肪,必然导致身材的不完美哦!俗话说:冰冻三尺非一日之寒,身体上屯积的脂肪,也不要希望能在短时间内减掉,一方面不太健康,再一方面,减得太快容易反弹,所以,可以制订一个长期的减肥计划哦! …[详细]

行家:njyzxlhy时间:2012年06月27日 女人完美自己的身材,怎么可以不学习下面介绍的减肥方法呢?一起瞧瞧这些减肥方法吧! …[详细]

行家:njyzxlhy时间:2012年06月16日 MM们听到便秘两字肯定会都会觉得恼人且头疼,这不仅会让你体内的毒素无法排出,也会让你的减肥受到诸多阻碍。便秘怎么办?爱美网小编就教你如何治疗便秘,告诉你便秘怎么调理,帮助你清肠排毒,赶走减肥拦路虎!…[详细]

行家:沉默爱情时间:2012年02月25日 如果你也想健康、美艳动人,不妨仔细阅读以下文字,了解重要的几类维生素,然后领略维生素带给我们身体的美妙吧…[详细]

行家:沉默爱情时间:2011年12月06日 很多刚刚做了妈妈的女人,又会马上面临一个新的问题:如何恢复以前的窈窕身材,这可是个大问题。首先睡眠是一大困扰。刚刚出生的宝宝怎么会让妈妈睡个好觉呢?…[详细]