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行家:妖YAO时间:2018年06月16日 简单点讲ADC是一个广告传播平台,如同江南春把电梯间的广告位整合起来成就了千亿市值的分众传媒,ADC就是把每个个体的朋友圈整合起来作为广告平台。为了聚集起更多的朋友圈资源,ADC允许我们成为创业合伙人参与投资,共享平台利润分红。…[详细]

行家:武夷养生师时间:2014年12月24日 公交车上班方式:公交车/地铁运动方式:挤公交车、坐地铁适合的运动方式很多,可以有效地利用车上的东西。上臂锻炼:两手抓紧车上横着的扶手,两肘关节内收夹紧,臂部发力,带动身体向上,但保持脚不离地面。小腿锻炼:双手扶住扶手或者可依靠的地方,脚跟上抬,收紧小腿和大腿后侧。背部锻炼:坐在座位上时,手臂搭前椅背,伸直,背部向后发力。胸部锻炼:靠座位外侧手臂扶住椅背后下方,两肩肩胛骨外展,挺胸。相关推荐:不知不…[详细]

行家:njyzxlhy时间:2012年06月30日 懒人不喜欢运动减肥,可以选择饮食减肥方法哦!帮瘦网小编给大家介绍一些饮食减肥方法哦! …[详细]

行家:njyzxlhy时间:2012年06月12日 美国睡眠医学会的发言人,科罗拉多州医生罗恩•克莱默表示,睡眠时间不当会引起肥胖等健康问题睡眠不足或失眠怎么办。每天睡眠不足6小时的人中33%肥胖,每天睡眠9小时或更多的人中26%为肥胖,睡眠时间适中的人则“最苗条”,肥胖比例为22%。 …[详细]

行家:沉默爱情时间:2011年11月30日 1老一辈的爷爷奶奶对小孙子,孙女都是疼上心的,都像小皇帝一样疼着,一点委屈都不让受,要想真正让孩子实施减肥,必须先说服孩子的爷爷奶奶。…[详细]

行家:沉默爱情时间:2011年11月30日 怀孕期间,为了宝宝的营养供应,各位准妈妈都会在父母丈夫的监督下吃下大量营养东西,唯一担心的就是宝宝偏小,宝宝营养不好,让宝宝输在起跑线上。…[详细]

行家:沉默爱情时间:2011年11月30日 美女们都想有一个好的身材,但是肥胖困扰了不少的朋友,特别是宅女们,也都为了维持身材下了不少功夫。但是应该如何健康减肥才避免肥胖?什么样的方法才能维持体形不变呢?今天就给宅女们介绍几种方法。 …[详细]